アクション俳優

筋肉質の世界的なアクション俳優として有名なアーノルド・シュワルツェネッガーやシルヴェスター・スタローンですが、その肉体を維持するためにどのような食事をとっているのでしょうか。アーノルド・シュワルツェネッガーの食事　アーノルド・シュワルツェネ...