セラミド

【乾燥対策】食生活で乾燥肌を防ぐ方法

冬になると気になるのが乾燥肌です。空気が乾燥することで、いくら保湿しても、肌がカサカサになってしまいます。この乾燥肌は、日々の食生活から対策を講じることができます。　肌が乾燥するのは、肌の水分を保つ組織の働きが低下しているからです。この組...