ミックススパイス

食品

【足りないくらいが適量】スパイスの使い方と効能

スパイスの上手な使い方 もっとも基本的なスパイスは、ブラックペッパー、ニンニク、ナツメグです。スパイスをそろえるのであれば、この3種類から始めましょう。これだけでも7~8種類の肉料理がつくれます。慣れてきたら、ホワイトペッパーやベイリーフ、...