内臓疲労の原因と対処方法

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【体のだるさを引き起こす】内臓疲労の原因と対処方法

内臓疲労は、暴飲暴食、過労、ストレスによって引き起こされ、体のだるさや疲労感として表れます。内臓疲労を放置すると、だるさ、ニキビ、肌荒れ、便秘、頭痛、不眠、肩こり、口内炎などの不調が生じると言われています。  内臓疲労は、主に胃腸、肝臓、副...