視力回復が期待される食材

現在はパソコンやスマートフォンなどで目に負担をかけることが非常に多くなり、日本人の約4割がメガネやコンタクトレンズを使用しています。視力の低下は、主に生活習慣が引き起こしています。 　そもそも視力がなぜ低下するのかというと、ピントを調節する...